Conviviendo entre el miedo, estrés y ansiedad La situación de crisis emocional que estamos viviendo ante el coronavirus ha generado brotes de ansiedad que pueden se agobiantes tanto en adultos así como a niños, lo cual resulta difícil lidiar con las emociones. Los síntomas como el cambio de humor, enojo, gritos, producen violencia dentro la…

La experiencia que estamos viviendo por la Pandemia nos obliga a recluirnos en nuestras casas, es una experiencia que nunca habíamos experimentado ni estábamos preparados para ella. La rutina de las personas cambió de manera drástica. Ante esta situación se presenta un tipo de estrés en el que en primer momento puede sentirse incrédulo, apático,…

El miedo es una reacción biológica provocada por estímulos bioquímicos que se activan en nuestro cerebro. Es una función prioritaria para nuestra supervivencia ante una situación real. Te alerta cuando estás en peligro. El miedo a contagiarte por coronavirus ha propiciado que te recluyas en tu casa, está cumpliendo la función de proteger tu vida,…

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