Redacción: Alan Martínez Las hernias pueden afectar a todo tipo de pacientes sin distinguir su sexo o edad. Tanto hombres como mujeres, niños o adultos, pueden padecer de una hernia.  ¿Qué es una hernia? Una hernia se produce cuando la parte de un órgano sobresale o se desplaza de su localización normal. Esto ocurre por…

Redacción: Ester Franco Los cambios son normales. ¿Cómo nos daríamos cuenta que el tiempo corre si no los observamos en nuestro cuerpo y experiencia?  Cuando una persona pasa por un embarazo, es evidente que en partes específicas su cuerpo se transforma. Lo podemos observar principalmente en el abdomen, las mamas y los glúteos, debido a…

Redacción: Alan Martínez A lo largo de la historia, el ser humano ha buscado arreglar sus defectos corporales.  Los motores de esta búsqueda han sido las aceptación social y el mejoramiento de su autoestima. Esto favoreció la aparición de la cirugía plástica, la cual se ha encargado de modificar ciertos aspectos corporales congénitos o adquiridos…

Redacción Alan Martínez ¿Crees que es imposible conseguir alimentos accesibles y sanos? ¡Todo lo contrario! Con la información necesaria, podrás estar bien nutrido(a) y con la cartera casi intacta.  ¿De verdad es menos accesible la comida sana? Una buena alimentación es necesaria para contrarrestar los efectos de la obesidad en la salud; lamentablemente, las etiquetas en…

Conviviendo entre el miedo, estrés y ansiedad La situación de crisis emocional que estamos viviendo ante el coronavirus ha generado brotes de ansiedad que pueden se agobiantes tanto en adultos así como a niños, lo cual resulta difícil lidiar con las emociones. Los síntomas como el cambio de humor, enojo, gritos, producen violencia dentro la…

La experiencia que estamos viviendo por la Pandemia nos obliga a recluirnos en nuestras casas, es una experiencia que nunca habíamos experimentado ni estábamos preparados para ella. La rutina de las personas cambió de manera drástica. Ante esta situación se presenta un tipo de estrés en el que en primer momento puede sentirse incrédulo, apático,…

El miedo es una reacción biológica provocada por estímulos bioquímicos que se activan en nuestro cerebro. Es una función prioritaria para nuestra supervivencia ante una situación real. Te alerta cuando estás en peligro. El miedo a contagiarte por coronavirus ha propiciado que te recluyas en tu casa, está cumpliendo la función de proteger tu vida,…

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